DEPRESIJA IN IZGORELOST
DEPRESIJA - IZGORELOST
Depresija je pogosta duševna motnja. Ocenjuje se, da po vsem svetu za to motnjo trpi 5 % odraslih. Zanj je značilna vztrajna žalost in pomanjkanje zanimanja ali užitka v prej nagrajujočih ali prijetnih dejavnostih. Lahko tudi moti spanje in apetit. Utrujenost in slaba koncentracija sta pogosti.
Izgorelost je stanje popolne duševne, fizične in čustvene izčrpanosti. Če doživljate izgorelost, boste morda opazili, da se težko vključite v dejavnosti, ki se vam običajno zdijo pomembne. Morda vam ni več mar za stvari, ki so vam pomembne, ali pa občutite vedno večji občutek brezupnosti
Izgorelost je stanje popolne duševne, fizične in čustvene izčrpanosti. Če doživljate izgorelost, boste morda opazili, da se težko vključite v dejavnosti, ki se vam običajno zdijo pomembne. Morda vam ni več mar za stvari, ki so vam pomembne, ali pa občutite vedno večji občutek brezupnosti